Vinyasa Strong Flow
Während diesem 75-minütigen Strong Flow erwarten dich dynamische, anspruchsvolle Flows, so dass du bald ordentlich ins Schwitzen kommst und deinen ganzen Körper spürst. Aufgrund der fliessenden Bewegungen, die wir mit der Atmung koordinieren, fühlt sich dennoch das Ganze sehr leicht und für den Geist total entspannt an. Die perfekte Mischung also!
Hierfür brauchst du dir vorgängig ein Zoom-Account anzulegen, was einfach und kostenlos ist.
