Lunch Strong Flow
Diesen 60 Minuten Strong Flow beginnen wir direkt mit dynamischen und kraftvollen Bewegungen. Hierbei kommst du ordentlich ins Schwitzen kommst. Abgerundet wird diese Stunde mit wohltuenden Dehnungen und einer erholsamen Shavasana. So startest du fit und erholt in den Nachmittag.
Hierfür brauchst du dir vorgängig ein Zoom-Account anzulegen, was einfach und kostenlos ist.
