Hatha Yoga
Während dieser wunderbaren Yogastunde widmen wir uns verschiedenen Yogaposen und deren korrekten Ausführung. Wir halten diese länger und konzentrieren uns auf deren Wirkung auf unseren Körper sowie Geist. Diese Stunde ist kraftvoll, vielseitig und dennoch sehr beruhigend.
Hierfür brauchst du dir vorgängig ein Zoom-Account anzulegen, was einfach und kostenlos ist.
