Pre-Holiday Vinyasa Flow
Diese Flow Stunde widmen wir ganz uns allein. Wir schwitzen & stärken unseren Körper, damit wir die anstehenden Festtags-Menüs richtig geniessen können! Wir atmen und konzentrieren uns ganz auf den Moment, so dass wir achtsam, dankbar und bewusst in die Weihnachtsfestlichkeiten starten können.
Hierfür brauchst du dir vorgängig ein Zoom-Account anzulegen, was einfach und kostenlos ist.
